تخسيس منطقه البطن التي تسبب ازعاج لكتير من الشباب والبنات ويريدون اقول مشروب لتخسيس منطقه البطن بكل سهوله وايضا بالنسبه للبنات حول وصفات طبيعيه لتكبير منطقه الصدر وبالنسبه للشباب والبنات ايضا بجانب تخسيس منطقه البطن الاهتمام بالشعر وحل جميع مشاكل الشعر
كيفيه حرق دهون البطن
المشروب يساعدك علي حرق الدهون في منطقه البطن وايضا متوافر في كل منزل وهوا عباره عن
- نصف معلقه كمون
- نصف معلقه قرفه
- نصف معلقه جنزبيل
- نصف لمونه
احضر كوبايه وضع فيها نصف معلقه الكمون ونصف معلقه القرفه المطحونه ونصف معلقه جنزبيل عند غليان الماء يتم وضع نصف الماء في الكوب ويتم التقليب ثم وضع النصف لمونه بقشرها واكمل باقي الماء حتا ملئ الكوبايه وقوم بالتقليب بنسبه صغيره كدا وتناول المشروب مرتين يوميا مره صباحا بعد الافطار وفي الليل مره اخري
كيفيه تخسيس منطقه البطن بالاعشاب
الكمون والقرفه والجنزبيل واللمونه من المشروبات المعروفه لحرق الدهون في منطقه البطن وخصوصا تناول المشروب قبل النوم بقليل يساعد اكتر في عمليه حرق الدهون في الليل
تخسيس البطن باستخدام القرفه
في عام 2012 دراسه يابانيه قامت بتغذيه مجموعه من الفئران علي الدهون وايضا معروف التجارب تتم اولا علي الفئران لمعرفه النتائج وقاموا بتقسيم المجموعه الي 2 الاولي سوف تتناول مشروب القرفه والثانيه لا ومن خلال التجارب وجودا ان مشروب القرفه من العوامل الاساسيه في التخسيس لمنطقه البطن
فوائد الزنجبيل في التخسيس
من خلال مجموعه من الدراسات تبين ان الزنجبيل من الاعشاب التي تشعر الانسان بالشبع ويمكنها ايضا تقليل من منطقه الدهون في البطن وايضا يساعد علي استقرار نسبه السكر في الدم
فوائد الكمون في التخسيس
الكمون من العوامل الاساسيه في تحسيس منطقه البطن وايضا بعض مناطق الجسم وتم عمل دراسه علي الاشخاص اللذين يناولوا مشروب الكمون وتم نزول منطقه البطن في خلال فتره تتراوح بين 5 اسابيع
افضل مشروب لتخسيس البطن
المشروب ليس له اسم معين ويمكن ابتكار اسم له من دماغك وييسميه البعض قاهر الدهون لانه كل نوع من الاعشاب التي تم ذكرها قادره علي سحق دهون منطقه البطن وايضا عند دمج ال3 مشاريب مع بعض سوف تترقب افضل نتيجه في تخسيس منطقه البطن بكل سهوله ويمكن القول وداعا منطقه الكرش
نظام عذائي لتخسيس منطقه البطن
يمكن تقليل من كميات الاكل وايضا المشي لمده 30 دقيقه يوميا يساعد ايضا علي حرق الدهون وايضا المشروب الثلاثي التي تم ذكره لو دور مهم جدا وما بين ايت وجبه يمكن تناول الخيار وغيرها اذا شعرت بالجوع
تعليقات
إرسال تعليق